怀孕一个月时，胚胎着床尚不稳定，孕妇不能随意用药，以免影响胎儿发育；不能剧烈运动，防止引发流产；不宜过度劳累，要保证充足休息；不能有性生活，避免刺激子宫；还应远离有毒有害物质和辐射环境。 1. 随意用药:怀孕一个月是胎儿器官分化的关键时期，很多药物可能会导致胎儿畸形或发育异常，因此孕妇生病时不可自行用药，需在医生指导下进行治疗。 2. 剧烈运动:像跑步、跳绳、打球等剧烈运动，可能使孕妇身体受到震动，增加流产风险，此时适合选择散步等较为舒缓的活动。 3. 过度劳累:怀孕初期孕妇身体较为虚弱，过度劳累会让身体负担加重，影响胚胎发育，要合理安排作息，保证每天有足够的睡眠时间。 4. 性生活:怀孕一个月进行性生活，可能因性刺激引起子宫收缩，从而对胚胎着床产生不利影响，甚至导致流产。 5. 接触有害物质:孕妇应避免接触农药、油漆、放射线等有毒有害物质和辐射环境，这些可能对胎儿的健康发育造成严重危害。 怀孕一个月的孕妇要格外注意自身行为，避免随意用药、剧烈运动、过度劳累、性生活以及接触有毒有害物质和辐射环境，为胎儿创造一个安全稳定的发育环境。