产妇奶堵了应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常奶堵指乳汁淤积。产妇奶堵可通过热敷按摩、借助吸奶器、调整饮食、及时就医等方式解决。 1. 热敷按摩:用温热毛巾热敷乳房10 - 15分钟,可促进血液循环。之后从乳房外侧向乳头方向轻柔按摩,能帮助疏通乳腺管,缓解奶堵。 2. 借助吸奶器:若宝宝吸吮力不足,可使用吸奶器模拟宝宝吸吮,将淤积乳汁吸出。注意选择合适吸力,避免损伤乳头。 3. 调整饮食:减少高蛋白、高脂肪食物摄入,如猪蹄汤、鸡汤等,防止乳汁过于浓稠加重堵塞,可多吃新鲜蔬果。 4. 让宝宝多吸吮:宝宝有力的吸吮是疏通乳腺的**方式,增加喂奶次数,按需哺乳,有助于缓解奶堵。 5. 及时就医:若上述方法无效,且乳房出现红肿、疼痛加剧、发热等症状,可能引发乳腺炎,应及时就医治疗。 产妇奶堵是常见问题,通过热敷按摩、借助吸奶器、调整饮食、让宝宝多吸吮等方法大多可缓解。若情况严重,出现异常症状,需及时就医,避免延误病情,影响产妇健康和正常哺乳。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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