一般情况下，孕妇手脚发烫无法入睡可能是由于孕期激素变化、新陈代谢加快、环境温度过高、精神紧张、甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有调节室内温度、放松心情、适当饮水、使用物理降温方法、及时就医检查。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平会发生显著变化，雌激素、孕激素等分泌增加，可能影响体温调节中枢，导致手脚发烫。可通过调节室内温度，保持在24 - 26℃较为适宜，也可使用凉席等降低体表温度。 2. 新陈代谢加快:怀孕后孕妇新陈代谢速度加快，身体产热增多，从而出现手脚发热的情况。可以适当饮水，促进身体散热，也可进行简单的舒缓运动，如散步等，来调节身体状态。 3. 环境温度过高:如果孕妇睡眠环境温度过高、空气不流通，会导致身体散热困难，手脚发烫。此时可调节室内温度，使用空调或风扇改善室内环境。 4. 精神紧张:孕妇在孕期可能会因担心胎儿健康等问题精神紧张，导致植物神经功能紊乱，出现手脚发热。孕妇可通过听音乐、冥想等方式放松心情，缓解紧张情绪。 5. 甲状腺功能亢进:孕妇患有甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢亢进，产热增加。需及时就医，在医生的指导下进行饮食调整，如减少碘的摄入，避免食用海带、紫菜等食物。 除了上述原因还有可能由感染、贫血等原因引起。孕妇平时要注意保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；穿着宽松、透气的衣物，利于身体散热；饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，保持营养均衡；定期进行产检，及时了解自身和胎儿的健康状况。