一般情况下，经期**清洗后有点腰疼可能是由于经期盆腔充血、**时姿势不当、腰部受凉、妇科炎症、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、服用非甾体抗炎药、治疗妇科疾病。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 经期盆腔充血:经期女性盆腔处于充血状态，**可能会加重这种充血情况，从而引起腰疼。此时可通过休息来缓解，让身体得到放松和恢复；也可进行热敷，用热水袋或热毛巾敷在腰部，促进血液循环，减轻疼痛。 2. **时姿势不当:不正确的**姿势可能会导致腰部肌肉紧张或拉伤，进而引发腰疼。治疗上可进行适当的按摩，放松腰部肌肉；也可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药来止痛，处方药需经医生诊断后使用。 3. 腰部受凉:清洗后若腰部保暖不当，受到寒冷刺激，会导致腰部肌肉痉挛，引起疼痛。可以通过热敷来改善局部血液循环，缓解痉挛；也可增加衣物做好保暖措施，避免腰部再次受凉。 4. 妇科炎症:如盆腔炎等，经期**可能使细菌更容易进入体内，引发炎症，炎症刺激会导致腰疼。治疗时可遵医嘱使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，经期时异位的内膜也会出现出血等情况，引起疼痛。可在医生指导下使用孕三烯酮、达那唑等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由泌尿系统感染、腰椎间盘突出等原因引起。日常生活中要注意经期卫生，避免**等可能增加感染风险的行为，做好腰部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部活动和锻炼，增强腰部肌肉力量。若腰疼持续不缓解或加重，需及时复诊。