大姨妈通常指月经。一般情况下，月经量少发黑有血丝可能是由于过度节食、作息不规律、精神压力大、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、调节情绪、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而引起月经量少发黑有血丝。治疗方法可调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁等营养物质的食物，如鸡蛋、菠菜等；也可遵医嘱补充维生素和矿物质等营养剂。 2. 作息不规律:长期熬夜、昼夜颠倒等不良作息习惯会打乱生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。治疗时要规律作息，保证每天有充足的睡眠时间；睡前可通过泡热水脚、喝热牛奶等方式促进睡眠。 3. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。可通过听音乐、运动、旅游等方式缓解压力，调节情绪；也可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱会导致激素水平失衡，影响子宫内膜的生长和脱落，造成月经量少发黑有血丝。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节内分泌，具体用药需在医生的严格指导下进行。 5. 子宫内膜炎:细菌感染等原因引起子宫内膜炎症，会影响子宫内膜的正常功能，导致月经异常。可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素进行治疗，处方药务必在医生的诊断与指导下使用。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免性生活和盆浴，注意保暖，避免着凉，饮食上避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。