一般情况下，月经结束一周多小腹隐隐作痛可能是由于排卵期腹痛、饮食不当、腹部着凉、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、注意保暖、腹部热敷、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 排卵期腹痛:月经结束一周多可能进入排卵期，卵泡破裂后卵泡液刺激腹膜，会引起小腹隐隐作痛。这是正常生理现象，通常不需要特殊治疗，疼痛会自行缓解。若疼痛较明显，可通过腹部热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在腹部，促进血液循环缓解疼痛；也可适当休息，减少活动量。 2. 饮食不当:食用过多生冷、辛辣、刺激性食物，会刺激胃肠道，导致小腹疼痛。治疗上要调整饮食，避免食用上述食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。还可服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调节肠道菌群的药物，需在医生指导下使用。 3. 腹部着凉:不注意腹部保暖，导致腹部着凉，会引起肠道痉挛，出现小腹隐痛。可通过增添衣物、多喝热水来缓解，也可使用暖宫贴，贴在腹部，起到保暖和缓解疼痛的作用。 4. 盆腔炎:病原体感染盆腔，引发炎症，会出现小腹疼痛症状，还可能伴有白带增多、发热等。治疗可使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片等抗生素进行抗感染治疗，处方药需遵医嘱使用。同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外部位，会引起小腹疼痛，疼痛多随月经周期发作。症状较轻时可服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等止痛药物缓解疼痛，具体用药需遵循医生建议。病情严重时可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由膀胱炎、肠道寄生虫感染等原因引起。日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累；注意饮食卫生，避免食用不洁食物；注意腹部保暖，根据天气变化及时增添衣物；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。