一般情况下，白带过多且颜色发黄可能是由于个人卫生不良、饮食辛辣刺激、压力过大、阴道炎、宫颈炎等原因引起的。常见的治疗方法有注意个人卫生、调整饮食、缓解压力、药物治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生不良:平时不注意外阴清洁，容易导致细菌滋生，从而引起白带异常。治疗方法包括每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥；勤换内裤，选择棉质、透气的内裤等。 2. 饮食辛辣刺激:长期大量食用辛辣刺激性食物，可能会影响身体的内分泌，导致白带出现变化。治疗方法有调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物；多喝水，促进新陈代谢。 3. 压力过大:长期处于精神压力大的状态下，会影响内分泌系统，进而影响白带情况。治疗方法可以是通过适当的运动，如散步、瑜伽等缓解压力；也可以培养兴趣爱好，转移注意力。 4. 阴道炎:这是常见的妇科炎症，炎症刺激会使白带增多且颜色发黄。治疗可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑栓等药物，需注意处方药要在医生指导下使用。 5. 宫颈炎:宫颈受到感染引发炎症，也会出现白带异常。治疗时可遵医嘱使用抗宫炎片、妇科千金片等药物，具体用药需在专业医生指导下进行。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起。日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力；注意性生活卫生，避免不洁性行为；定期进行妇科检查，以便早发现问题并及时处理。