生完孩子后宝妈是否需要做产后修复

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,生完孩子后宝妈是需要做产后修复的,但具体也要根据个人的身体状况来判断。 1. 身体损伤较明显者:如果宝妈在分娩过程中出现盆底肌损伤、腹直肌分离等情况,产后修复非常必要。盆底肌损伤可能导致漏尿、子宫脱垂等问题,通过修复训练可增强盆底肌力量;腹直肌分离会影响腹部外观和核心功能,修复有助于恢复腹部形态和功能。 2. 身体恢复较好者:若产后身体各项指标恢复良好,没有明显不适,也可根据自身意愿选择是否进行产后修复。不过适当的修复训练能进一步促进身体恢复,提升生活质量。 产后修复能帮助宝妈恢复身体机能、预防疾病,对心理健康也有益。产后应及时到医院进行评估,根据医生建议开展修复。修复方式包括运动、理疗等,要循序渐进,避免过度劳累。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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