孕38周脚肿应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常孕晚期脚肿是指孕妇在怀孕38周左右脚部出现肿胀现象。孕38周脚肿可通过多种方式缓解,比如适当休息、调整饮食、抬高下肢,不过若脚肿伴随其他异常症状则需就医检查。 1. 适当休息:孕妇身体负担重,长时间站立或走动易脚肿,适当休息可减轻脚部压力,缓解肿胀。 2. 调整饮食:减少盐分摄入,避免加重水肿。可增加蛋白质摄入,像瘦肉、鱼类等,有助于维持体内渗透压平衡。 3. 抬高下肢:休息时将下肢抬高,利于下肢血液回流心脏,减轻脚部肿胀。 4. 就医检查:如果脚肿严重且伴有头晕、血压升高等症状,可能是妊娠期高血压等疾病,需就医诊断。 孕38周脚肿是较常见现象,多数可通过日常护理改善。孕妇应保证充足休息,避免久站久坐,饮食上注意盐分控制。若脚肿伴有其他不适症状,可能是疾病引起,需及时就医,以免影响孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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