大姨妈通常指月经。一般情况下，月经有很多血块可能是由于久坐不动、月经量过多、子宫位置异常、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、热敷、喝红糖水、中药调理、手术治疗。如果出现月经有很多血块的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着会使身体血液循环不畅，尤其是盆腔部位的血液容易淤积，导致经血排出不畅，从而形成血块。对应的治疗方法有适当增加活动量，比如每隔一段时间起身走动一下，做一些简单的伸展运动；也可以进行一些低强度的有氧运动，像散步等。 2. 月经量过多:月经量过多时，经血中的纤维蛋白溶酶无法及时溶解纤维蛋白，就容易形成血块。治疗上可通过喝红糖水，红糖水有一定的暖宫和促进血液循环的作用；还可以进行中药调理，像八珍益母丸、乌鸡白凤丸等，八珍益母丸有补气血、调月经的功效，乌鸡白凤丸可补气养血、调经止带，但这些药物为处方药，需要在医生的指导下使用。 3. 子宫位置异常:例如子宫后倾后屈位，会影响经血的正常排出，使经血在宫腔内停留时间过长，进而形成血块。治疗方法包括进行一些纠正子宫位置的锻炼，如胸膝卧位操；也可以通过按摩腹部来促进子宫血液循环，帮助经血排出。 4. 子宫肌瘤:肌瘤可能会使子宫腔增大，影响子宫收缩，导致月经量增多且容易形成血块。对于子宫肌瘤，如果肌瘤较小且无症状可定期复查观察；若肌瘤较大或症状明显，可能需要手术治疗，如子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等，手术治疗需要在医生的评估和操作下进行。 5. 子宫内膜癌:子宫内膜癌患者的子宫内膜异常增生，会导致月经量增多且有血块。治疗方式主要为手术治疗，如全子宫切除术等，还可能配合放疗、化疗等综合治疗手段，这些治疗都需要在专业医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等原因引起。月经期间要注意保暖，避免着凉，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累，注意个人卫生，勤换卫生巾，防止感染。