鞍状子宫是一种子宫发育异常的情况，要提高受孕几率可从调整生活方式、监测排卵、合适的性生活时机等方面着手。同时要关注子宫形态对受孕的影响并保持良好心态。 1. 调整生活方式:健康的生活方式有助于受孕。保持均衡饮食，摄入充足营养，避免过度饮酒吸烟等不良习惯，适当运动，规律作息，这些都能改善身体整体健康状况，为受孕创造有利条件。 2. 监测排卵:了解自己的排卵周期很关键。可以通过基础体温测定、排卵试纸等方法来确定排卵期，在排卵期前后进行性生活能增加受孕机会。 3. 合适性生活时机:在排卵期增加性生活频率，但也不要过于频繁以免影响精子质量。同时可尝试一些有助于受孕的体位，例如男上女下的传统体位。 4. 关注子宫形态影响:鞍状子宫可能会影响受孕，需要定期检查，了解子宫形态对胚胎着床等的影响，必要时寻求专业医生的建议。 5. 保持良好心态:心理因素对受孕也有影响。避免过度紧张焦虑，保持轻松乐观的心态，更有利于受孕。 鞍状子宫虽然在受孕上可能面临一些挑战，但通过上述多种方法综合运用，调整生活方式、把握好受孕时机、关注子宫情况并保持良好心态，能在一定程度上提高受孕的几率。