一般情况下，孕晚期肚子发胀发硬可能是由于胎儿活动、假性宫缩、消化不良、便秘、早产迹象等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食结构、采取左侧卧位、进行腹部按摩、深呼吸放松。如果出现孕晚期肚子发胀发硬的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿活动:胎儿在子宫内活动时可能会对子宫壁产生一定的压力，从而导致肚子发胀发硬。这种情况不需要特殊治疗，孕妇可以通过轻轻抚摸肚子与胎儿互动，或者改变体位来缓解不适。 2. 假性宫缩:孕晚期子宫肌肉变得敏感，会出现不规律的收缩，这就是假性宫缩。这是一种正常的生理现象。孕妇可以通过休息、改变体位（如采取左侧卧位）来缓解。如果宫缩频繁，可以在医生的指导下使用抑制宫缩的药物，如利托君、沙丁胺醇等，这些药物必须遵医嘱使用。 3. 消化不良:孕晚期子宫增大可能会压迫胃肠道，影响消化功能，导致消化不良，引起肚子发胀发硬。孕妇要调整饮食结构，多吃易消化的食物，如米粥、面条等，也可以适当进行散步等轻度运动来促进消化。 4. 便秘:孕晚期激素水平变化、运动量减少等因素可能导致便秘，肠道内积聚的粪便会使肚子发胀发硬。孕妇应增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、苹果等，还可以适当补充益生菌来调节肠道功能，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，使用时需遵循医生的建议。 5. 早产迹象:如果肚子发硬发胀伴有疼痛、阴道流血或流水等症状，可能是早产的迹象。这种情况需要立即就医，孕妇要保持安静，避免剧烈运动，医生会根据具体情况进行处理，可能会使用宫缩抑制剂等药物，如硫酸镁、硝苯地平等，这些药物必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥等原因引起。在孕晚期如果出现肚子发胀发硬的情况，孕妇要密切关注自身症状的变化，如症状的频率、持续时间、是否伴有其他不适等，同时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，保持情绪稳定，定期进行产检。