一般情况下，同房后月经推迟已确定非怀孕可能是由于情绪波动、过度劳累、节食减肥、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、增加营养、中药调理、激素治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:情绪波动较大，如长期焦虑、紧张、抑郁等，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。对应的治疗方法有心理调节，例如通过听音乐、看电影等方式放松心情，也可以进行适当的运动如散步、瑜伽等舒缓情绪。 2. 过度劳累:身体长时间处于疲劳状态，会影响身体的正常机能，包括生殖系统的功能，进而导致月经推迟。治疗上要注意休息，保证充足的睡眠，也可以进行一些休闲活动如旅游等放松身心。 3. 节食减肥:过度节食会使身体缺乏营养，影响激素的合成和分泌，从而导致月经推迟。需要增加营养摄入，合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如肉类、蔬菜、水果等。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会直接影响月经周期。治疗可以采用中药调理，如服用乌鸡白凤丸，其具有补气养血、调经止带的功效，还可以使用逍遥丸，有疏肝健脾、养血调经的作用，这两种药物都需遵医嘱服用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经不规律、推迟等。治疗上可采用激素治疗，如使用黄体酮，它能调节体内激素水平，促使月经来潮，还有炔雌醇环丙孕酮片，可调节内分泌，这两种药物必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜炎、服用某些药物等原因引起。出现月经推迟的情况，平时要注意保持规律的生活作息，避免熬夜，不要过度节食或暴饮暴食，保持良好的心态，减轻压力，注意个人卫生，避免感染等。