一般情况下，同房后月经推迟但未怀孕可能是由于近期压力过大、情绪波动、过度劳累、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、适当运动、饮食调理、中药调理。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:当人压力过大时，身体的应激反应会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。治疗上，首先要调整生活节奏，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。也可以通过一些放松的活动来舒缓压力，像瑜伽、冥想等。 2. 情绪波动:焦虑、抑郁或者突然遭受重大情绪打击等情绪波动会干扰内分泌系统，影响月经周期。治疗方法包括心理调节，例如找朋友倾诉或者进行心理咨询。还可以通过参加一些自己感兴趣的活动来转移注意力，像绘画、听音乐等。 3. 过度劳累:长期过度劳累使身体机能处于疲劳状态，影响激素的正常分泌，进而导致月经推迟。需要调整作息，保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。同时，减少工作量，避免长时间连续工作。 4. 内分泌失调:体内激素分泌失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常会引起月经推迟。治疗方面，可通过饮食调理，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等。也可以采用中药调理，像乌鸡白凤丸、逍遥丸等，但这些药物需在医生的指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经周期紊乱，出现月经推迟的现象。治疗包括生活方式的调整，如控制饮食，增加运动量，减轻体重等。也可采用药物治疗，如二甲双胍、达英 - 35等，这些药物必须在医生的严格指导下服用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、服用某些药物、环境改变等原因引起。在日常生活中，要注意保持规律的生活作息，避免熬夜，饮食上尽量营养均衡，避免过度节食或者暴饮暴食，同时要注意保持良好的心态，避免情绪过度波动，这些都有助于维持正常的月经周期。