怀孕时脸上长的斑通常指妊娠斑。一般情况下，怀孕时长的斑在小孩出生后没消失可能是由于激素水平未完全恢复、皮肤新陈代谢缓慢、遗传因素、长期日晒、存在黄褐斑等原因引起的。常见的治疗方法有激光治疗、光子嫩肤、外用美白祛斑产品、食疗、保持充足睡眠。如果有这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平未完全恢复：怀孕时体内激素水平变化大，雌激素、孕激素等升高，产后激素水平可能没有迅速恢复到孕前状态，激素的波动会影响黑色素细胞的功能，导致黑色素生成增多，斑难以消退。治疗上可通过食疗改善，多吃富含维生素C的食物如橙子、柠檬等，也可保持充足睡眠，让身体机能更好地调整激素水平。 2. 皮肤新陈代谢缓慢：产后身体较为虚弱，皮肤的新陈代谢速度可能减慢，使得皮肤中的黑色素不能及时被代谢掉，从而斑持续存在。可以通过加强皮肤护理来改善，如定期去角质，使用含有烟酰胺等成分的护肤品促进皮肤新陈代谢，也可进行适当运动促进身体整体的新陈代谢。 3. 遗传因素：如果家族中有长斑的遗传倾向，那么产后斑不容易消失的可能性会增加。这种情况下可采用激光治疗，利用激光的高能量破坏黑色素颗粒，还可进行光子嫩肤，刺激皮肤胶原蛋白再生，改善皮肤状态。 4. 长期日晒：产后如果不注意防晒，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞，使黑色素合成增加，导致斑难以消失。防晒方面可选择物理防晒如外出穿防晒衣、戴帽子等，也可使用温和的化学防晒产品。 5. 存在黄褐斑：黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病，可能在孕期出现并在产后持续存在。治疗黄褐斑可使用氢醌霜，但氢醌霜有一定刺激性，需遵医嘱使用，还可使用维A酸乳膏，使用时也要遵循医生的建议。 除了上述原因还有可能由皮肤炎症、使用劣质化妆品、内分泌失调等原因引起。在日常生活中要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，饮食上多吃蔬菜水果，保证充足的休息，避免熬夜，同时要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大，这些都有助于改善皮肤状态。