怀孕14周吃完饭感觉卡在喉咙里，这种情况通常指孕期进食后咽喉部有异物感。一般情况下，可能是由于进食过快、食物过于干燥、食管蠕动功能暂时减弱、咽喉部轻度炎症、胃食管反流等原因引起的。常见的治疗方法有调整进食速度、多喝水、适当走动、调整饮食结构、放松心情。如果这种情况经常发生或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 进食过快：进食速度太快时，食物没有充分咀嚼就被咽下，容易堆积在咽喉部造成堵塞感。治疗方法包括放慢进食速度，细嚼慢咽，每口食物咀嚼15 - 20次再咽下；同时改变饮食习惯，避免边吃饭边说话或者看电视等分散注意力的行为。 2. 食物过于干燥：干燥的食物不易下咽，容易黏附在咽喉处。可以通过多喝水来湿润咽喉和食管，帮助食物顺利咽下；也可以选择吃一些汤类食物或者含水量高的水果，如西瓜、梨等。 3. 食管蠕动功能暂时减弱：孕期激素水平变化可能影响食管蠕动。治疗上可通过适当走动来促进胃肠蠕动，比如饭后散步15 - 20分钟；也可采取半卧位休息，减轻食管压力。 4. 咽喉部轻度炎症：咽喉部黏膜发炎时会有肿胀感，导致食物通过不畅。要注意休息，避免过度用嗓；可多喝温水或者用淡盐水漱口，保持咽喉部清洁。 5. 胃食管反流：孕期子宫增大可能压迫胃部，导致胃内容物反流至食管甚至咽喉部。睡觉时可将床头抬高15 - 20厘米，减少反流；避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物。 除了上述原因还有可能由食管狭窄、咽喉部肿物等原因引起。如果出现这种情况，不要自行用手抠挖咽喉部，避免损伤黏膜；饮食上避免食用过硬、过黏的食物，尽量选择清淡、易消化的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张焦虑。