通常孕期乳房变大是自然的生理现象，主要受激素影响。孕期并不建议刻意采取特殊方法让乳房变大。但可从健康生活方式等方面来保障乳房正常发育。主要有关键点包括激素作用、营养摄入、合适内衣、适当按摩、避免不良刺激。 1. 激素作用:孕期体内雌激素、孕激素等激素水平升高，会促使乳腺腺管和腺泡增生，乳房自然增大，这是正常生理过程，无需人为干预。 2. 营养摄入:保证充足营养，如摄入足够蛋白质、维生素等，能为乳房发育提供物质基础，但并非专门针对乳房增大。 3. 合适内衣:穿戴合适的孕妇内衣，给予乳房适当支撑，可保持乳房形状，利于乳房健康发育。 4. 适当按摩:轻柔按摩乳房，可促进局部血液循环，但要注意力度和方式，避免过度刺激。 5. 避免不良刺激:避免外力过度挤压、碰撞乳房，减少对乳房的不良影响，保障其正常发育。 孕期乳房增大是自然的生理过程，主要受激素调控。在孕期应遵循健康的生活方式，保证营养摄入、穿戴合适内衣、适当按摩乳房并避免不良刺激等，这些措施有助于乳房在孕期正常健康地发育，而不应寻求一些不恰当或不安全的方法来促使乳房增大。