通常怀孕两个月乳房胀痛是孕期正常生理现象。怀孕后体内激素水平变化促使乳房发育准备哺乳，从而导致乳房胀痛。一般不需要特殊处理，通过一些生活方式调整可缓解。
1. 选择合适内衣:怀孕后乳房会逐渐增大，要选择宽松、舒适、有良好支撑的内衣，避免过紧压迫乳房加重胀痛。
2. 热敷:可以用温热的毛巾敷在乳房上，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，在一定程度上减轻胀痛感。
3. 按摩:以轻柔的手法从乳房四周向乳头方向按摩，但要注意动作轻柔，避免过度刺激引起宫缩。
4. 保持良好情绪:情绪波动可能会加重身体的不适，保持平和、乐观的心态有助于缓解乳房胀痛。
5. 注意休息:充足的休息能让身体更好地适应孕期变化，也有助于减轻乳房胀痛。
怀孕两个月乳房胀痛多为正常生理反应，通过上述生活方式调整大多可缓解。但如果胀痛非常严重或者伴有其他异常症状如发热、乳房硬块等，应及时就医检查，以排除其他疾病的可能。
怀孕两个月乳房胀痛应该怎么办
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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