通常奶水堵塞结块指的是乳腺管不通畅，乳汁淤积形成硬块。处理方法包括热敷、按摩、调整哺乳方式等。关键要避免感染，保证乳汁顺利排出。
1. 热敷:热敷可促进血液循环，使乳腺管扩张，有助于硬块消散。可用温热的毛巾敷在乳房硬块处，每次15 - 20分钟。
2. 按摩:从乳房硬块周围向乳头方向轻柔按摩，可帮助疏通乳腺管。但要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。
3. 调整哺乳方式:让宝宝多吸吮患侧乳房，宝宝的吸吮力有助于疏通乳腺管。如果宝宝吸吮困难，可使用吸奶器吸出乳汁。
4. 保持乳房清洁:防止细菌滋生引发感染。用温水清洗乳房，避免使用刺激性强的清洁剂。
5. 注意休息与饮食:休息不足可能影响乳汁分泌，饮食上避免过于油腻食物，以免加重乳汁淤积。
奶水堵塞结块是哺乳期女性可能遇到的情况，热敷、按摩、调整哺乳方式等有助于硬块消散。同时保持乳房清洁、注意休息和饮食也很重要。如果硬块长时间不消散或者出现发热、疼痛加剧等情况，应及时就医。
奶水堵塞结块应该怎么处理
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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