通常所说的发烧在医学上称为发热，感冒是上呼吸道感染的俗称。怀孕时发热、感冒，不建议自行用药，应先通过物理方法降温，若症状严重需就医，根据具体情况处理。要注意休息、补充水分、保证营养等。 1. 物理降温:可以用湿毛巾敷额头、颈部等部位，也可以用温水擦拭身体，通过水分蒸发带走热量，有助于降低体温，这种方法相对安全，对孕妇和胎儿影响小。 2. 休息:孕妇身体负担重，感冒发热时更要保证充足休息，利于身体恢复，减少身体消耗，帮助提高免疫力对抗疾病。 3. 补充水分:多喝温水，能促进新陈代谢，使身体内的毒素尽快排出，还可缓解发热引起的不适，如喉咙干渴等。 4. 保证营养:摄入富含维生素、蛋白质等营养的食物，像新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，增强身体抵抗力。 5. 就医:如果发热温度较高，如超过38.5℃且持续不退，或者感冒症状严重，如剧烈咳嗽、呼吸困难等，要及时就医，在医生指导下谨慎用药。 怀孕时发热感冒情况较为特殊，因为孕妇身体状况特殊，腹中胎儿也需要保护。所以要谨慎对待，物理降温、保证休息、补充营养水分等都是比较安全有效的应对方法，若症状严重一定要就医，不可自行盲目用药，以免对孕妇和胎儿造成不良影响。