怀孕早期屁股两边酸疼通常指的是臀部双侧出现酸痛感。一般情况下，怀孕早期臀部两边酸疼可能是由于激素水平变化、姿势不良、缺乏运动、坐骨神经受压、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当休息、调整姿势、补充钙质。臀部两边酸疼可能是多种原因造成的，如果症状持续或者加重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕早期孕妇体内激素水平会发生很大变化，比如孕激素增加，它会使骨盆关节、韧带松弛，这种松弛可能会累及臀部周围的组织，从而引起酸疼。治疗上可通过热敷来缓解，用温热的毛巾敷在臀部，每次15 - 20分钟，一天可敷3 - 4次；也可进行按摩，轻轻按揉臀部肌肉，力度以孕妇感觉舒适为宜。 2. 姿势不良:怀孕后身体重心改变，如果孕妇长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背或者久坐，会增加臀部肌肉的负担，导致酸疼。对应的治疗方法有调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，背部挺直，不要长时间弯腰或者久坐，坐一段时间后要起身活动；还可以进行适当的运动，像慢走，每次10 - 15分钟，一天2 - 3次。 3. 缺乏运动:怀孕早期孕妇可能活动量减少，臀部肌肉缺乏锻炼，力量不足，容易出现酸疼。治疗上可以进行一些简单的运动，如孕妇瑜伽，在专业人士的指导下进行，可增强臀部肌肉力量；也可进行散步，速度适中，每天坚持30分钟左右。 4. 坐骨神经受压:怀孕后子宫增大可能会压迫坐骨神经，坐骨神经从腰部一直延伸到下肢，当它受压时会引起臀部及下肢的疼痛。治疗方法包括按摩，从臀部沿着坐骨神经的走向轻轻按摩；还可以通过调整睡姿，采用侧卧位，减轻对坐骨神经的压迫。 5. 腰椎间盘突出症:怀孕后体重增加、身体姿势改变等因素可能诱发腰椎间盘突出症，突出的椎间盘可能压迫神经，导致臀部酸疼。治疗时可采用热敷，缓解疼痛和肌肉紧张；若疼痛严重，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，但孕妇用药需谨慎，一定要在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由肌肉拉伤、髋关节疾病、骶髂关节紊乱等原因引起。臀部两边酸疼如果是怀孕引起的，要注意避免过度劳累，不要长时间站立或者行走，休息时可选择舒适的体位，比如侧卧位，并且要注意臀部的保暖，避免着凉加重疼痛。