胎动频繁通常指胎儿在子宫内活动的频率明显增加。一般情况下，怀孕五个月晚上胎动频繁可能是由于孕妇情绪波动、孕妇姿势不当、孕妇晚餐进食过多、胎儿缺氧、胎儿神经系统发育异常等原因引起的。常见的应对方法有调整孕妇情绪、改变孕妇姿势、适当散步、进行胎教、左侧卧位休息。如果出现胎动频繁的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕妇情绪波动:孕妇情绪波动会影响体内激素分泌，从而影响胎儿。例如孕妇紧张、兴奋等情绪都可能使胎儿变得活跃。孕妇可通过听舒缓音乐、与家人聊天等方式来调整情绪。 2. 孕妇姿势不当:孕妇长时间保持不当姿势，可能会让胎儿感觉不适，从而活动频繁。孕妇可以改变姿势，比如从坐姿改为卧姿，或者调整卧姿的方向等。 3. 孕妇晚餐进食过多:进食过多会使血糖升高，胎儿能量充足，活动可能会增多。孕妇应合理饮食，避免晚餐过量，也可适当进行散步等轻微运动来促进消化。 4. 胎儿缺氧:这是比较严重的情况，可能是由于胎盘功能异常等原因。如果是这种情况，需要及时就医，医生可能会根据具体情况采取相应措施，孕妇要积极配合治疗。 5. 胎儿神经系统发育异常:这是较为严重的病理原因，胎儿神经系统发育异常可能导致胎动异常。这种情况需要医生进行详细检查评估，孕妇需遵循医生的安排进行进一步的检查等。 除了上述原因还有可能由孕妇腹部受到外力撞击、孕妇过度劳累、孕妇体内激素水平波动等原因引起。胎动是反映胎儿健康状况的重要指标，孕妇平时要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，饮食要营养均衡，定期进行产检，密切关注胎儿的发育情况。