孕妇不能食用的食物和水果有哪些

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇在饮食上有诸多需要注意的地方,像未煮熟的食物、含汞高的鱼类、酒精类饮品、可能受污染的食物、部分热性水果等都不适合食用。 1. 未煮熟的食物:如未煮熟的肉类、蛋类、贝类等,可能携带细菌、寄生虫等病原体,容易引起感染,影响孕妇和胎儿健康。 2. 含汞高的鱼类:像鲨鱼、旗鱼等,汞会影响胎儿神经系统发育。 3. 酒精类饮品:酒精可通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育,可能导致胎儿畸形等严重问题。 4. 可能受污染的食物:如生芽的土豆含有龙葵素,食用后可能中毒。 5. 部分热性水果:桂圆等热性水果可能会引起孕妇内热加重,出现大便干燥等情况。 孕妇的饮食健康对胎儿发育至关重要,所以要避免食用上述可能带来不良影响的食物和水果,保证孕期的安全和胎儿的正常发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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