怀孕初期上吐下泻中的上吐下泻通常指呕吐和腹泻。一般情况下，怀孕初期呕吐和腹泻可能是由于饮食不当、腹部着凉、激素水平变化、胃肠功能紊乱、感染性胃肠炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、腹部保暖、补充水分、适当休息、调节情绪。怀孕初期出现呕吐和腹泻可能会影响孕妇和胎儿的健康，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:怀孕初期孕妇的身体较为敏感，若食用了变质、不洁、过于油腻或者刺激性的食物，可能会引起胃肠不适，导致呕吐和腹泻。对应的治疗方法主要是调整饮食，如改为清淡易消化的食物，像米粥、面条等，还可以适当吃一些有助于调节胃肠功能的食物，如蒸苹果。 2. 腹部着凉:怀孕初期腹部若保暖不当，着凉后可能会影响胃肠的正常蠕动，从而引发呕吐和腹泻。治疗方法包括腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，但要注意温度不能过高以免烫伤皮肤，也可以多喝一些温热的开水。 3. 激素水平变化:怀孕初期孕妇体内的激素水平会发生很大变化，如孕激素、雌激素等升高，这些激素的变化可能会影响胃肠功能，导致呕吐和腹泻。对应的治疗方法有适当休息，减少身体的劳累，让身体适应激素的变化，同时可以通过听音乐等方式调节情绪，缓解不适。 4. 胃肠功能紊乱:怀孕初期孕妇的身体处于特殊状态，胃肠功能可能会出现紊乱。治疗上可以通过调整饮食结构，多吃蔬菜水果补充维生素，还可以进行适度的运动，如散步等，促进胃肠蠕动。 5. 感染性胃肠炎:如果孕妇感染了细菌、病毒等病原体引发胃肠炎，就会出现呕吐和腹泻症状。治疗时若需要药物治疗，可使用蒙脱石散止泻，双歧杆菌调节肠道菌群，这两种药物都需遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由食物中毒、肠道寄生虫感染、对某些食物过敏等原因引起。在怀孕初期如果出现上吐下泻的情况，孕妇要特别注意自身的身体状况，避免过度劳累，保持良好的情绪，不要自行用药以免影响胎儿健康，若症状持续不缓解或者加重，要尽快就医。