怀孕晚期需要注意什么

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕晚期指怀孕28周及其后的阶段。怀孕晚期需要注意定期产检、关注胎动、调整饮食、适当运动、做好分娩准备等。 1. 定期产检:这能及时发现孕妇和胎儿的异常情况,如胎儿发育是否正常、孕妇血压血糖是否异常等,以便采取相应措施。 2. 关注胎动:胎动是胎儿健康的重要指标,胎动异常可能提示胎儿缺氧等问题,孕妇要学会正确数胎动。 3. 调整饮食:要保证营养均衡,增加富含蛋白质、铁、钙等营养素的食物摄入,但也要避免体重增长过快。 4. 适当运动:如散步等,有助于增强孕妇体质,利于顺产,但要避免过度劳累和危险动作。 5. 做好分娩准备:包括准备好待产包,了解分娩相关知识,确定分娩医院等。 怀孕晚期是胎儿发育的关键时期,孕妇的身体也会发生很多变化。定期产检、关注胎动等方面都是为了确保孕妇和胎儿的健康,为顺利分娩做好准备。孕妇应重视这些注意事项,积极调整生活方式,以迎接新生命的到来。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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