孕33周睡醒手指关节疼通常指在怀孕第33周时，孕妇在睡眠后出现手指关节部位的疼痛症状。一般情况下，孕33周睡醒手指关节疼可能是由于孕期激素水平变化、手指过度使用、缺钙、类风湿关节炎、腱鞘炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、热敷、按摩、调整手部姿势、补充营养物质。由于引起孕33周睡醒手指关节疼的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，雌激素、孕激素等激素水平升高，这些激素会导致关节韧带松弛，从而使得手指关节容易出现疼痛。对应的治疗方法主要是通过调整生活方式来缓解，如适当休息，减少手部活动量，避免长时间用手抓握东西，还可以进行热敷，用温热的毛巾敷在手指关节处，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。 2. 手指过度使用:如果孕妇在白天手部活动过多，如长时间打字、做家务等，手指关节过度劳累，睡醒后就可能出现疼痛。治疗上首先要减少手指的活动量，让手指得到充分休息，也可以进行按摩，从手指根部向指尖方向轻轻按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天可按摩2 - 3次。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，就会动用自身骨骼中的钙，导致骨质疏松，手指关节疼痛。治疗方法包括增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，还可以遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，在使用钙剂时需严格按照医生的嘱咐用药。 4. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病，会侵犯关节，导致关节疼痛、肿胀等。对于类风湿关节炎引起的手指关节疼，治疗较为复杂，需要在医生指导下进行。非药物治疗方面可以采用物理治疗，如红外线照射，每次照射20 - 30分钟，每天1 - 2次，也可以进行康复训练，如手指关节的屈伸运动等。药物治疗需遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特等，这些药物有一定的副作用，必须在医生严格监控下使用。 5. 腱鞘炎:主要是由于腱鞘反复机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变，导致手指关节疼痛。治疗方法包括减少手部的重复性动作，还可以进行局部封闭治疗，不过孕妇处于特殊时期，需谨慎考虑，另外也可以使用支具固定，限制手指的活动范围，缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由痛风、外伤等原因引起。如果孕妇出现睡醒手指关节疼的情况，在日常生活中要注意保持手部温暖，避免着凉，不要长时间维持一个手部姿势，尽量避免提重物，同时要保证充足的休息，合理饮食，多吃富含营养的食物，这些都有助于缓解手指关节疼痛的症状。