一般情况下，孕期34周突然脚肿比较厉害可能是由于长时间站立、饮水过多、子宫增大压迫血管、妊娠期高血压、肾脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当抬高下肢、减少盐分摄入、进行适量的散步活动、穿宽松舒适的鞋子、按摩脚部。如果出现孕期脚肿比较厉害的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间站立：孕妇长时间站立会使下肢静脉回流受阻，导致脚部血液淤积从而引起脚肿。对应的治疗方法有适当休息，避免长时间站立，可经常坐下或躺下把脚抬高，促进血液回流；也可以进行简单的脚部按摩，从脚尖向小腿方向轻柔按摩，每次按摩10 - 15分钟。 2. 饮水过多：孕期如果短时间内饮水过多，身体不能及时代谢，可能会引起脚肿。治疗方法包括控制饮水量，避免一次性大量饮水，可少量多次饮水；适当增加排尿次数，促进水分排出体外。 3. 子宫增大压迫血管：怀孕34周时子宫较大，可能会压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，进而导致脚肿。对应的治疗方法为避免长时间保持同一姿势，经常变换体位；睡觉时可采用左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫。 4. 妊娠期高血压：妊娠期高血压会影响肾脏功能和血管通透性，导致体内水钠潴留，引起脚肿。治疗方法需要在医生的指导下进行，如使用拉贝洛尔、硝苯地平来控制血压，同时要密切监测血压变化。 5. 肾脏疾病：肾脏疾病会影响肾脏的代谢和排泄功能，导致体内水分和盐分代谢紊乱，引起脚肿。治疗时需根据具体病情，在医生的指导下使用氢氯噻嗪、呋塞米等药物，并且要定期检查肾功能。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、营养不良、静脉血栓等原因引起。孕妇在孕期要注意定期产检，密切关注自身身体状况，饮食上要保证营养均衡，避免过度劳累，若脚肿伴有其他不适症状如头痛、头晕、心慌等要及时就医。