一般情况下，孕期胃胀胃痛可能是由于激素水平变化、子宫增大、饮食不当、消化不良、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、腹部按摩、保持良好的情绪、热敷。孕期身体状况特殊，若出现胃胀胃痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，如孕激素水平升高，会使平滑肌松弛，其中包括胃肠道的平滑肌，这就导致胃肠道蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间延长，从而引起胃胀胃痛。治疗上主要是通过调整生活方式来缓解，如调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，像芹菜、苹果等；适当运动，如散步，每天可进行30分钟左右的散步活动。 2. 子宫增大:随着孕期的进展，子宫不断增大，可能会对胃部造成压迫，使胃部空间变小，胃内压力升高，进而引起胃胀胃痛。对此可采用调整体位的方法，比如睡觉时采用半卧位，能减轻子宫对胃部的压迫；也可以进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，每次按摩10 - 15分钟。 3. 饮食不当:孕期如果食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或者吃的过饱、过快等都可能导致胃胀胃痛。在治疗方面，首先要调整饮食习惯，做到少食多餐，避免暴饮暴食；同时要避免食用那些容易引起不适的食物，如辣椒、油炸食品等。 4. 消化不良:孕期身体负担加重，消化功能可能会受到影响，容易出现消化不良，从而引发胃胀胃痛。治疗消化不良可从饮食调整入手，多吃一些易消化的食物，如小米粥、山药粥等；还可以适当补充一些有助于消化的食物，如山楂等。 5. 胃炎:孕期如果本身患有胃炎，也会出现胃胀胃痛的症状。对于胃炎引起的胃胀胃痛，治疗上可使用铝碳酸镁，此药能中和胃酸，保护胃黏膜，但需遵医嘱谨慎使用；还可以使用胃蛋白酶，它有助于消化，使用时也要严格按照医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由胃溃疡、胃肠功能紊乱、胆囊炎等原因引起。孕期出现胃胀胃痛时，要注意不要自行用药，避免对胎儿造成不良影响；要保持规律的作息时间，避免熬夜；尽量保持心情舒畅，因为不良情绪可能会加重胃胀胃痛的症状。