一般情况下，孕妇全身酸痛又心累可能是由于孕期身体负担加重、睡眠不足、缺钙、贫血、感冒等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食结构、进行简单的按摩、热敷、保持室内空气流通。孕妇出现全身酸痛又心累的情况时，应及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期身体负担加重:随着孕期的推进，孕妇的子宫不断增大，身体重心发生改变，这会增加身体各部位的负担，导致全身酸痛。同时，身体要为胎儿提供营养和氧气，心脏负担也会加重，从而感觉心累。治疗上主要是适当休息，避免长时间站立或行走，休息时可采取舒适的体位，如半卧位等。 2. 睡眠不足:孕妇可能因身体不适、尿频等原因导致睡眠不足，身体得不到充分休息，容易出现全身酸痛和心累的感觉。治疗方法包括创造良好的睡眠环境，如保持卧室安静、黑暗和凉爽，睡前避免使用电子设备等，还可以尝试一些放松的技巧，如深呼吸等。 3. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，会动用自身骨骼中的钙，这可能导致骨质疏松，引起全身酸痛。缺钙还可能影响心脏等器官的正常功能，导致心累。治疗上可通过饮食补充钙，如多吃富含钙的食物，像牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，注意钙剂的使用需遵医嘱。 4. 贫血:孕妇容易出现贫血，血液携带氧气的能力下降，身体各器官包括肌肉得不到充足的氧气供应，会引起全身酸痛，心脏为了代偿也会加重工作，导致心累。治疗上可以通过饮食补充铁元素，如多吃瘦肉、动物肝脏等，也可在医生的指导下服用铁剂，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。 5. 感冒:孕妇抵抗力相对较低，容易感冒。感冒时身体会释放炎性介质，引起全身酸痛，同时感冒可能影响心肺功能，导致心累。治疗上可多喝温水，保持室内空气流通，若症状严重需就医，在医生指导下治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、心脏疾病、妊娠期糖尿病等原因引起。孕妇在孕期要注意定期产检，关注身体的变化，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累等，若身体不适持续不缓解或者加重，应及时就医。