一般情况下，孕妇肚脐上方疼痛可能是由于饮食不当、腹部着凉、消化不良、胃部痉挛、胆囊炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、局部热敷、适当运动、按摩、喝温水。孕妇出现肚脐上方疼痛如果症状持续或者加重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当：孕妇如果食用了辛辣、油腻、刺激性食物或者暴饮暴食，可能会引起肚脐上方疼痛。治疗上要调整饮食结构，避免食用刺激性食物，多吃清淡易消化的食物如米粥、面条等，还可以适当喝些温水来缓解不适。 2. 腹部着凉：孕妇腹部保暖不当，着凉后可能引发疼痛。治疗方法包括局部热敷，用温热的毛巾或者热水袋敷在疼痛部位，还可以喝些温热的饮品，如温水或者温的红糖水。 3. 消化不良：孕期激素水平变化可能导致胃肠功能减弱，容易出现消化不良而引起疼痛。可以通过适当运动，如散步等促进胃肠蠕动，也可以进行腹部按摩，按照顺时针方向轻柔按摩腹部。 4. 胃部痉挛：孕妇胃部肌肉突然强烈收缩可导致痉挛性疼痛。可以喝温水来缓解胃部痉挛，也可以用热水袋热敷胃部。 5. 胆囊炎：胆囊出现炎症时可能导致肚脐上方疼痛。治疗需要就医，在医生指导下可能会使用消炎利胆片、胆宁片等药物，这些药物必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由肠梗阻、胰腺炎、十二指肠溃疡等原因引起。孕妇肚脐上方疼痛如果是偶尔轻微疼痛可以先观察，注意休息，但如果疼痛持续不缓解、疼痛剧烈或者伴有发热、呕吐、腹泻等其他症状时，一定要尽快就医，不能自行用药以免影响胎儿健康。