怀孕时手胀关节痛通常指在妊娠期出现手部肿胀和关节疼痛的现象。一般情况下，怀孕时手胀关节痛可能是由于孕期激素水平变化、身体负担加重、缺钙、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、热敷、按摩、调整手部姿势、补充营养物质。如果出现怀孕时手胀关节痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，雌激素、孕激素等激素水平升高，会使得身体出现一系列变化，其中就可能导致手部关节周围的组织水肿，从而引起手胀关节痛。对应的治疗方法有适当休息，避免手部过度劳累，休息时可将手部稍微抬高以促进血液回流；还可以进行热敷，使用温热的毛巾敷在手部关节处，每次15 - 20分钟左右，可促进局部血液循环，缓解疼痛。 2. 身体负担加重:随着孕期进展，孕妇体重逐渐增加，身体负担加重，手部关节所承受的压力也相应增大，这可能导致关节疼痛。治疗方法包括调整手部姿势，避免长时间保持同一姿势，减少对手部关节的压迫；还可以进行简单的手部伸展运动，如握拳再松开等动作，以活动关节，减轻疼痛。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，就会从母体骨骼中摄取钙，导致母体缺钙，这可能引起手部关节疼痛。治疗上可以通过饮食补充营养物质，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可以在医生的指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，使用钙剂时需遵医嘱。 4. 腕管综合征:孕期女性容易患腕管综合征，这是因为孕期身体的一些生理变化，如水肿等，可能会压迫腕管内的正中神经，从而引起手部麻木、胀痛等症状。治疗方法有按摩，可轻轻按摩手腕及手部肌肉，缓解神经压迫；还可以佩戴手腕支具，以减轻腕部压力，缓解症状。 5. 类风湿关节炎:类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，孕期也可能发病，炎症会侵犯关节，导致关节疼痛、肿胀等症状。治疗上需要在医生的指导下进行，可使用非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等，但孕妇用药需谨慎，必须严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由腱鞘炎、痛风等原因引起。在日常生活中，如果出现怀孕时手胀关节痛的情况，要注意避免手部受冷，不要长时间用手拎重物，保持良好的作息和饮食习惯，这些都有助于缓解症状。