剖腹产50天坐小板凳时骨盆和大腿还痛通常指产后50天坐小板凳时骨盆和大腿部位有疼痛感。一般情况下，这种情况可能是由于身体尚未完全恢复、缺钙、耻骨联合分离、盆腔炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、物理治疗、康复训练。如果出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体尚未完全恢复: 剖腹产是一种较大的手术，产后身体恢复需要时间，尤其是腹部和盆腔的肌肉、韧带等组织，在50天时可能还没有完全恢复到孕前状态，这时候坐小板凳可能会对骨盆和大腿部位造成牵拉等而引起疼痛。治疗上主要是休息，避免长时间坐着或站立，也可以进行一些轻柔的产后康复操来促进恢复。 2. 缺钙: 产后哺乳等情况会导致母体钙质流失，如果钙补充不足，可能会引起骨质疏松等情况，导致骨盆和大腿疼痛。治疗方法包括增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱使用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等补充钙质。 3. 耻骨联合分离: 怀孕和分娩过程中可能会导致耻骨联合分离，产后50天可能还未完全恢复，坐小板凳时会因姿势改变而疼痛。治疗可采用骨盆带固定，同时配合按摩等物理治疗。 4. 盆腔炎: 产后身体抵抗力下降，容易发生盆腔感染，炎症刺激周围组织可引起骨盆和大腿疼痛。治疗上可采用物理治疗如红外线照射等，也可根据病情遵医嘱使用抗生素如青霉素、头孢菌素等进行治疗。 5. 腰椎间盘突出症: 孕期腰部负担加重，可能导致腰椎间盘突出，压迫神经可引起骨盆和大腿疼痛。治疗包括卧床休息、牵引治疗等，也可遵医嘱使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、髋关节疾病等原因引起。如果出现这种疼痛，平时要注意避免过度劳累，不要长时间保持同一姿势，避免提重物，注意保暖，在身体允许的情况下适当进行活动以增强身体的抵抗力。