如何计算真正的受孕日

月经周期不规律,想知道咋算真正受孕日,末次月经日期好像不准,还有别的办法能算吗?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
真正的受孕日较难精确计算,可从月经周期、排卵期、基础体温、宫颈粘液等方面大致推断。月经周期规律是重要依据,排卵期多在下次月经前14天左右,基础体温升高、宫颈粘液变化也能辅助判断。 1. 月经周期:如果月经周期规律,例如28天,从下次月经第一天往前推14天左右可能是排卵期,受孕多发生在排卵期,但这只是大致估算。 2. 排卵期:除了根据月经周期计算,还可通过排卵试纸检测排卵期,强阳转弱阳时可能正在排卵或刚排完卵,此时受孕几率较高。 3. 基础体温:女性在排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃,通过持续测量基础体温,体温升高前的2 - 3天可能是受孕日。 4. 宫颈粘液:接近排卵期时,宫颈粘液会变得稀薄、透明、拉丝度长,出现这种粘液后的1 - 2天可能是受孕日。 由于多种因素影响,如月经周期不规律、个体差异等,真正的受孕日难以精准确定,只能通过上述方法大致推断。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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