一般情况下，孕期小腿肚疼可能是由于久站、缺钙、腿部受凉、小腿肌肉疲劳、下肢静脉曲张等原因引起的。常见的治疗方法有按摩、热敷、适当休息、补充营养、抬高下肢。孕期身体情况特殊，出现小腿肚疼若不及时处理可能会影响孕妇和胎儿健康，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久站：孕妇长时间站立，身体重量集中在下肢，会使小腿肌肉长时间处于紧张状态，导致乳酸堆积，引起小腿肚疼。治疗方法包括避免长时间站立，定时坐下休息，也可以在休息时把腿抬高，促进血液回流，减轻腿部肌肉负担。 2. 缺钙：孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，血钙降低会促使神经肌肉兴奋性增加，引起小腿肌肉痉挛疼痛。治疗上可通过饮食补充钙，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3. 腿部受凉：孕期如果腿部保暖不当，寒冷刺激会使腿部肌肉收缩，引起疼痛。可以通过热敷小腿肚来缓解疼痛，平时注意腿部保暖，穿厚一些的裤子或者使用保暖用品。 4. 小腿肌肉疲劳：孕妇日常活动中，如行走过多等，会使小腿肌肉疲劳而疼痛。治疗可采用按摩小腿肚的方式，放松肌肉，也可以用温水泡脚，促进血液循环，减轻疲劳。 5. 下肢静脉曲张：孕期激素水平变化、子宫增大压迫下腔静脉等因素，可能会导致下肢静脉曲张，引起小腿肚疼。治疗上要避免长时间站立或坐着，休息时抬高下肢，促进血液回流，必要时可在医生指导下使用弹力袜改善症状。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、孕期水肿等原因引起。孕期小腿肚疼时，孕妇要注意观察疼痛的频率、程度等情况，如果疼痛加重或者伴有其他不适症状如肿胀、麻木等，要及时就医，不要自行盲目处理，平时活动要适量，避免过度劳累，保证营养均衡摄入。