孕晚期到产后双手一直麻木是怎么回事怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕晚期到产后双手一直麻木可能是由于姿势不良、局部受压、激素水平变化、缺钙、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部按摩、热敷、补充营养、物理治疗。如果出现孕晚期到产后双手一直麻木的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕晚期和产后身体负担较重,若长时间保持不良姿势,如弯腰、驼背等,会影响身体血液循环,导致双手麻木。治疗上主要是调整姿势,保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰,也可进行一些简单的伸展运动来缓解身体的疲劳和改善血液循环。 2. 局部受压:孕期腹部增大,睡觉时可能会压迫手臂等部位,产后长时间抱孩子也会使手臂受压,影响手部血液循环,从而出现麻木。治疗方法包括避免长时间压迫手臂,睡觉时调整睡姿,产后抱孩子时注意变换手臂姿势,还可以进行局部按摩来促进血液循环。 3. 激素水平变化:孕期和产后激素水平波动较大,可能会引起身体的一些生理变化,包括影响神经系统功能,导致双手麻木。这种情况下可以通过热敷来缓解麻木症状,同时要注意休息,保证充足的睡眠,让身体得到较好的恢复。 4. 缺钙:孕期和产后对钙的需求增加,如果钙摄入不足,会导致血钙水平降低,引起神经肌肉兴奋性增高,出现双手麻木等症状。在治疗上要注意补充营养,多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等,也可在医生的指导下服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 颈椎病:颈椎病可能会压迫神经,导致手部麻木。物理治疗是常见的治疗方法,如牵引、针灸等,同时也要注意保持良好的颈部姿势,避免颈部过度劳累。 除了上述原因还有可能由腕管综合征、糖尿病神经病变等原因引起。在日常生活中要注意手部的保暖,避免过度劳累,适当进行手部活动,保持健康的生活方式,如果麻木症状持续不缓解或者加重,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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