一般情况下，孕中期特别疲劳可能是由于睡眠不足、激素变化、营养缺乏、贫血、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足睡眠、调整饮食结构、适当运动、心理调节、补充维生素。如果出现孕中期特别疲劳的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:孕中期胎儿逐渐长大，孕妇身体负担加重，可能会影响睡眠质量，导致睡眠不足，从而感到疲劳。治疗方法主要是创造良好的睡眠环境，如保持卧室安静、黑暗和凉爽，睡前避免使用电子设备等，还可以通过调整睡眠姿势来提高睡眠舒适度。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，如孕激素升高，这种激素变化可能会使孕妇感到疲劳。孕妇需要进行心理调节，比如听舒缓的音乐、与家人朋友聊天等放松心情，也可以适当进行一些轻柔的运动，像散步等。 3. 营养缺乏:如果孕妇缺乏铁、蛋白质等重要营养物质，身体缺乏能量供应，容易疲劳。在饮食上应增加富含铁、蛋白质食物的摄入，如瘦肉、豆类等，必要时可在医生指导下补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 4. 贫血:孕妇容易出现贫血情况，红细胞数量减少，氧气输送不足，会导致疲劳。除了饮食中增加富含铁的食物外，还可在医生指导下服用铁剂如葡萄糖酸亚铁，同时可配合补充维生素C以促进铁的吸收，服用这些药物需严格遵循医嘱。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺激素对身体新陈代谢有重要作用，孕期甲状腺功能减退会使新陈代谢变慢，引起疲劳。治疗需要在医生的严格指导下进行，可能会用到左甲状腺素钠片等药物，同时要定期复查甲状腺功能。 除了上述原因还有可能由心脏疾病、肝脏疾病、肾脏疾病等原因引起。孕妇在孕中期要注意合理安排作息时间，避免过度劳累，定期进行产检，关注自身身体状况，饮食上要营养均衡，保持良好的心态，这些都有助于减轻疲劳感。