一般情况下，孕晚期早上醒来手指头经常麻可能是由于睡姿不当、身体缺钙、局部血液循环不畅、颈椎病、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、补充营养、局部按摩、热敷、适度活动。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡姿不当:孕晚期腹部增大，若睡姿不当会压迫上肢血管和神经，导致手指头麻。治疗方法主要是调整睡姿，可采用左侧卧位并适当变换体位，也可使用孕妇专用抱枕来辅助维持舒适睡姿。 2. 身体缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇钙摄入不足时会出现缺钙现象，影响神经传导而导致手指头麻。治疗上要补充营养，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，必要时可遵医嘱服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，处方药需要在医生的指导下使用。 3. 局部血液循环不畅:孕晚期身体负担加重，上肢血液回流可能受到影响，引起手指头麻。可通过局部按摩促进血液循环，按摩时从手指向手臂方向轻轻推拿；也可进行热敷，用温热的毛巾敷在手部，每次15 - 20分钟。 4. 颈椎病:颈椎病变可能压迫神经根，引起手部麻木。治疗包括颈部的适度活动，如缓慢转动颈部、仰头低头等，但动作要轻柔；也可进行物理治疗如颈部牵引等，需要在专业人员指导下进行。 5. 腕管综合征:孕期激素水平变化、组织水肿等可能导致腕管内压力增高，压迫正中神经，出现手指头麻。治疗可先采用手腕部的固定制动，如佩戴手腕支具；也可进行局部理疗如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由上肢神经损伤、糖尿病周围神经病变、脑供血不足等原因引起。在日常生活中，孕妇要避免长时间保持一个姿势，无论是坐还是卧都要经常变换体位；手部尽量不要长时间下垂，可适当抬高；同时要注意保暖，避免着凉加重麻木症状。