孕晚期手指关节疼痛是怎么回事怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕晚期手指关节疼痛可能是由于孕期激素变化、身体水肿、缺钙、手指过度使用、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、热敷、按摩、补充营养、使用辅助器具。如果出现孕晚期手指关节疼痛的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化,雌激素、孕激素等激素的波动可能会导致关节、韧带松弛,从而引起手指关节疼痛。对于这种情况,可通过适当休息来缓解,减少手部活动,让关节得到充分的休息,也可以进行热敷,用温热的毛巾敷在疼痛的关节部位,每次15 - 20分钟左右。 2. 身体水肿:孕晚期孕妇身体容易出现水肿,手部也可能会水肿,进而压迫关节周围的组织,引起疼痛。治疗上,要多休息,休息时可将手部适当抬高,促进血液回流,减轻水肿,还可以进行按摩,从手指向手腕方向轻轻按摩,每次按摩5 - 10分钟。 3. 缺钙:孕晚期胎儿对钙的需求增加,如果孕妇钙摄入不足,会导致母体缺钙,影响骨骼和关节健康,引起手指关节疼痛。可以通过饮食补充营养,多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等,也可以遵医嘱服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,这两种钙剂在补充钙方面有较好的效果,且需要在医生的指导下使用。 4. 手指过度使用:如果孕晚期孕妇频繁使用手指,如长时间玩手机、做手工等,容易导致手指关节劳损而疼痛。要适当减少手指的使用频率,让手指得到休息,也可以使用辅助器具,如手指夹板等,固定手指关节,减轻关节压力。 5. 类风湿关节炎:类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,会侵犯关节,引起关节疼痛、肿胀等症状。治疗类风湿关节炎比较复杂,需要在医生的指导下进行,一般可以采用物理治疗如热敷、按摩等,也可以遵医嘱使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特等,这两种药物在治疗类风湿关节炎方面有一定的作用,使用时一定要严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由痛风、腱鞘炎、外伤等原因引起。在日常生活中,孕妇要注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,尤其是手部姿势;注意手部保暖,避免着凉;同时要注意营养均衡,保证摄入足够的营养物质。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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