避孕有多种较好的办法。主要包括使用避孕工具、计算安全期以及进行绝育手术等。
1. 避孕工具方面，避孕套是常见的一种。它在阻止精子进入阴道从而避免受孕方面有较好效果，同时还能预防性传播疾病。宫内节育器也是常用的避孕工具，通过在子宫内放置节育器，干扰受精卵着床来达到避孕目的。
2. 安全期避孕是根据女性月经周期计算出排卵期，在非排卵期进行性生活以避孕。不过这种方法不一定十分可靠，因为女性的月经周期可能会受到多种因素影响，导致排卵期不固定。
3. 绝育手术，男性的输精管结扎术和女性的输卵管结扎术都属于永久性的避孕方法。这两种手术是通过切断或阻塞生殖管道，阻止精子和卵子的结合。
避孕方法有多种，不同的人可以根据自身情况，如是否有生育需求、健康状况等选择适合自己的避孕方法。
有哪些避孕的好办法
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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自然流产后下半身酸痛应该怎么办
自然流产后下半身酸痛常见。首先要注意休息，身体虚弱时充足休息可减少肌肉疲劳缓解酸痛，避免久站久坐多躺卧。其次营养补充不能少，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质食物助力恢复缓解酸痛。还可适当热敷促进血液循环减轻肌肉紧张。若酸痛严重或持续不缓解可能有感染等问题，需就医检查治疗，多数情况经调理可缓解，异常时要及时就医。
科普文章
2025-02-09
月经推迟且大便出血应该怎么办
月经推迟与大便出血原因不同。月经推迟可能源于妊娠、内分泌失调等，有性生活时先考虑怀孕，可检测确定，压力大等也会致其推迟，需调整生活方式。大便出血可能因痔疮、肠道疾病，便血鲜红且排便痛可能是痔疮，暗红或伴黏液、腹痛可能是肠道疾病。二者同时出现或调整生活方式无改善且伴有不适时，应尽快就医。
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2025-02-09
小肚子酸痛应该怎么办
小肚子酸痛指下腹部酸痛，处理方法依病因而定。运动或姿势问题致肌肉拉伤需休息和热敷；饮食不当刺激胃肠道引发的要调整饮食；女性生理期轻微酸痛可保暖喝温水，严重的遵医嘱用药。若酸痛持续不缓解或伴有其他症状应就医。总之，多种原因可致小肚子酸痛，要合理应对，严重或病因不明时应就医。
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2025-02-09
吃什么药可以让月经来潮
一些药物可促使月经来潮需遵医嘱，像黄体酮和乌鸡白凤丸。黄体酮为孕激素药，调节激素水平促使内膜转变，停药后内膜脱落来经，但有严格适应证禁忌证。乌鸡白凤丸补气养血调经，对气血两虚月经不调或有帮助，不过因个体差异效果不一定相同。月经不来潮原因多，如怀孕、内分泌失调等，不能自行买药，应就医明确病因按医嘱用药。
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2025-02-09
孕二十一周每天早上起来肚子疼应该怎么办
孕二十一周早上肚子疼可能是孕期腹痛。轻微隐痛可能是子宫增大牵拉周围组织，为正常生理现象，孕妇需多休息、避免久站或走动、休息时左侧卧位。若疼痛剧烈或伴有阴道流血、流水，可能是流产先兆或胎盘早剥等严重疾病，要立即就医检查治疗。肚子疼原因多样，孕妇要关注疼痛情况，异常时及时就医保障母婴安全。
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2025-02-09
出了月子浑身疼应该怎么办
出月子浑身疼与产后身体未恢复、劳累、着凉有关。产后身体虚弱，月子里休息不好、过早体力劳动或保暖不当可致浑身疼。改善需从多方面入手，休息上要保证充足睡眠，避免劳累；保暖要及时添衣，关节部位可戴护具；适当运动如散步、瑜伽；饮食要营养均衡。身体未完全恢复会浑身疼，多方面调整可缓解，症状不缓解或加重需就医。
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2025-02-09
出月子后浑身疼应该怎么办
出月子后浑身疼由多种因素导致，如月子里休息不足、劳累、保暖不当等。休息不足、过度劳累会使肌肉劳损，寒湿入侵身体也会引发疼痛。缓解方法包括多休息、注意保暖、适当温和运动、热敷疼痛部位等。若疼痛严重需就医，在医生指导下用药，如布洛芬等，疼痛不缓解或加重应寻求医生帮助，不可自行用药。
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2025-02-09
月经量多有血块应该吃什么药
月经量多有血块可由多种原因造成，像子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变，或功能失调性子宫出血。不能自行买药吃，要先就医确定病因。若是功能失调性子宫出血，氨甲环酸、云南白药可止血，但都要遵医嘱使用。子宫肌瘤可能需手术，子宫内膜息肉可能要摘除。总之，不能盲目用药，先查明原因再针对性治疗。
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2025-02-09
月经刚来第一天同房应该怎么办
月经第一天同房不健康。一方面有感染风险，因经期宫颈口开放，同房易使病原体入子宫，增加子宫内膜炎、盆腔炎发病几率，还可能致经血逆流，增加子宫内膜异位症风险。另一方面要观察身体，注意腹痛、发热、分泌物异常等症状，有症状及时就医，无症状也要保持外阴清洁、避免再经期同房以保护生殖健康。
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2025-02-09
生完孩子一年胯骨增宽很多应该怎么办
生完孩子一年胯骨增宽可改善。不太严重时可进行康复训练与生活习惯调整。康复训练包括骨盆底肌训练如凯格尔运动、髋关节活动度训练。生活习惯方面要保持正确坐姿站姿、合理饮食控制体重。若情况严重需就医。若自我调整后无改善甚至加重也要就医，医生会检查是否有其他疾病因素并给出治疗方案。
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2025-02-09
有哪些药可以调节月经
调节月经的药物有乌鸡白凤丸和益母草颗粒等。乌鸡白凤丸含多种中药，能补气养血、调经止带，用于气血两虚等致月经不调。益母草颗粒主要含益母草，可活血调经，改善血瘀所致月经不调等。但用药需谨慎，不同原因如内分泌失调、妇科疾病等引起的月经不调用药不同，要遵医嘱选择合适药物调节。
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2025-02-09
葡萄胎手术后需要注意哪些事项
葡萄胎手术后要注意多方面。一是定期复查，术后每周查hCG直至连续3次阴性，后每月查半年，再每半年查共两年。二是避孕，严格避孕避免影响hCG监测，hCG未正常前有避孕限制。三是注意阴道出血，异常出血要就医。四是保持健康生活方式，注意休息、营养。患者遵循这些有助于恢复和预防并发症。
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2025-02-09
生完孩子胯骨变大应该怎么办
生完孩子胯骨变大可改善。运动方面，盆底肌修复训练如凯格尔运动，瑜伽的猫牛式、下犬式等，能增强肌肉力量与韧带，改善胯骨状况，但要循序渐进。生活习惯上，保持正确坐姿站姿，避免跷二郎腿，保证充足休息。胯骨变大常见，这些方法可改善，若伴有疼痛等异常需就医检查排除疾病可能。
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2025-02-09
有哪些中药可以调节月经
当归和益母草可调节月经。当归补血活血、调经止痛，对血虚引起的月经不调效果好，能改善量少、推迟情况，因可补充血液调节月经周期和量。益母草活血调经，用于血瘀型月经不调，像量少、不畅、痛经等，能促子宫收缩排瘀血。调节月经的中药不少，这两种较常见，不同症状需不同中药，使用要谨慎，依个体因素由医生判断。
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2025-02-09
有哪些中药可以调月经
乌鸡白凤丸和益母草是常见调节月经的中药。乌鸡白凤丸由多种药材组成，可补气养血、调经止带，适用于气血两虚等月经不调，但实证患者不一定适用。益母草能活血调经、利尿消肿，孕妇禁用且过量有不良反应。由于个体体质和月经不调原因不同，调节月经不能自行用药，要经医生辨证后按医嘱使用中药。
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2025-02-09
得了子宫肌瘤需要注意哪些方面
子宫肌瘤患者需注意定期检查与生活方式调整。定期检查方面，肌瘤情况会变，妇科检查很关键，B超可监测生长速度与恶变倾向，生长迅速或有异常症状要及时就医。生活方式调整上，要均衡饮食、减少高脂高糖食物摄入，规律作息、避免熬夜，适度运动、避免过度劳累，调节情绪、避免紧张焦虑，出现异常应及时就医检查治疗。
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2025-02-09
月经一周没来应该怎么办
月经推迟一周没来有多种原因。一是可能怀孕，可用验孕棒测晨尿但有误差，最好就医确诊。二是生活因素，作息不规律、劳累、饮食不均衡和体重变化等可能影响月经，调整生活方式或许能恢复。三是精神压力，会影响内分泌致月经推迟，要舒缓情绪。四是疾病影响，如多囊卵巢综合征。若月经持续不来或伴有其他症状应就医检查。
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2025-02-09
生完宝宝后尾椎骨疼痛有时起床也痛应该怎么办
产后尾椎骨疼痛起床也痛原因多样且有缓解方法。一是生产时尾椎骨受压，产后要避免久坐，坐时用软坐垫、休息侧卧、热敷来减轻压力促进循环。二是疼痛严重需就医，哺乳期用药要谨慎，可在医生指导下用布洛芬等药，也可进行按摩等康复理疗但需专业人员操作。此疼痛常见，要避免不良姿势，疼痛异常应就医。
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2025-02-09
四个月没来月经应该怎么办
四个月没来月经原因众多，要先明确原因再处理。青春期和围绝经期女性可能是生理现象，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴未成熟或卵巢功能衰退会使激素不稳定致月经不规律，若无其他不适无需特殊处理，有不适则就医。有性生活的育龄女性要考虑怀孕，可检测确定。多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病也会致月经不来，怀疑疾病要就医检查诊断。
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2025-02-09