长期避孕有多种较好的方法。主要包括宫内节育器、女性输卵管绝育术、男性输精管绝育术等。
1. 宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通过干扰受精卵着床等机制达到避孕目的。不同类型的宫内节育器有效期有所不同，有的可达数年甚至更久。
2. 女性输卵管绝育术是一种永久性的避孕方法，通过切断、结扎、电凝、钳夹、环套输卵管或用药物粘堵、栓堵输卵管管腔，使精子与卵子不能相遇而达到绝育目的。
3. 男性输精管绝育术也是永久性的避孕方法，通过切断、结扎输精管，阻止精子排出体外，从而实现避孕。
长期避孕方法各有特点，在选择时要综合考虑自身情况，如是否有生育需求、身体状况等。例如，若以后还有生育计划，宫内节育器相对更合适；而对于确定不再生育的夫妻，绝育术也是一种可行的选择。
长期避孕有哪些好方法
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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小肚子酸痛应该怎么办
小肚子酸痛指下腹部酸痛，处理方法依病因而定。运动或姿势问题致肌肉拉伤需休息和热敷；饮食不当刺激胃肠道引发的要调整饮食；女性生理期轻微酸痛可保暖喝温水，严重的遵医嘱用药。若酸痛持续不缓解或伴有其他症状应就医。总之，多种原因可致小肚子酸痛，要合理应对，严重或病因不明时应就医。
科普文章
2025-02-09
吃什么药可以让月经来潮
一些药物可促使月经来潮需遵医嘱，像黄体酮和乌鸡白凤丸。黄体酮为孕激素药，调节激素水平促使内膜转变，停药后内膜脱落来经，但有严格适应证禁忌证。乌鸡白凤丸补气养血调经，对气血两虚月经不调或有帮助，不过因个体差异效果不一定相同。月经不来潮原因多，如怀孕、内分泌失调等，不能自行买药，应就医明确病因按医嘱用药。
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2025-02-09
孕二十一周每天早上起来肚子疼应该怎么办
孕二十一周早上肚子疼可能是孕期腹痛。轻微隐痛可能是子宫增大牵拉周围组织，为正常生理现象，孕妇需多休息、避免久站或走动、休息时左侧卧位。若疼痛剧烈或伴有阴道流血、流水，可能是流产先兆或胎盘早剥等严重疾病，要立即就医检查治疗。肚子疼原因多样，孕妇要关注疼痛情况，异常时及时就医保障母婴安全。
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2025-02-09
出了月子浑身疼应该怎么办
出月子浑身疼与产后身体未恢复、劳累、着凉有关。产后身体虚弱，月子里休息不好、过早体力劳动或保暖不当可致浑身疼。改善需从多方面入手，休息上要保证充足睡眠，避免劳累；保暖要及时添衣，关节部位可戴护具；适当运动如散步、瑜伽；饮食要营养均衡。身体未完全恢复会浑身疼，多方面调整可缓解，症状不缓解或加重需就医。
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2025-02-09
出月子后浑身疼应该怎么办
出月子后浑身疼由多种因素导致，如月子里休息不足、劳累、保暖不当等。休息不足、过度劳累会使肌肉劳损，寒湿入侵身体也会引发疼痛。缓解方法包括多休息、注意保暖、适当温和运动、热敷疼痛部位等。若疼痛严重需就医，在医生指导下用药，如布洛芬等，疼痛不缓解或加重应寻求医生帮助，不可自行用药。
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2025-02-09
月经量多有血块应该吃什么药
月经量多有血块可由多种原因造成，像子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变，或功能失调性子宫出血。不能自行买药吃，要先就医确定病因。若是功能失调性子宫出血，氨甲环酸、云南白药可止血，但都要遵医嘱使用。子宫肌瘤可能需手术，子宫内膜息肉可能要摘除。总之，不能盲目用药，先查明原因再针对性治疗。
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2025-02-09
月经刚来第一天同房应该怎么办
月经第一天同房不健康。一方面有感染风险，因经期宫颈口开放，同房易使病原体入子宫，增加子宫内膜炎、盆腔炎发病几率，还可能致经血逆流，增加子宫内膜异位症风险。另一方面要观察身体，注意腹痛、发热、分泌物异常等症状，有症状及时就医，无症状也要保持外阴清洁、避免再经期同房以保护生殖健康。
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2025-02-09
孕七周孕酮低应该怎么办
孕七周孕酮低可采取多种措施改善。饮食上，多吃大豆、柚子等富含大豆异黄酮和维生素E的食物；生活中，保证睡眠、心情愉悦以稳定内分泌。严重时遵医嘱用黄体酮胶囊等药物补充。此外，要注意休息，减少活动防流产，定期产检并依结果调整方案。若有腹痛等症状及时就医，不用过度惊慌，综合应对保障孕期顺利。
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2025-02-09
刚出月子后背疼胳膊疼应该怎么办
刚出月子后背疼胳膊疼与产后身体未恢复、劳累、受寒有关。可通过非药物方法缓解，一是休息与调整姿势，产后虚弱需充足休息，避免长时间同一姿势，休息时选合适床垫枕头以保脊柱生理曲度。二是热敷，用热毛巾或热水袋敷疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。若疼痛不缓解或加重需就医。
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2025-02-09
月经刚来第一天同房了应该怎么办
月经第一天同房后要关注身体状况并采取措施。首先要清洁，用温水洗外阴但不冲洗阴道内部，防止破坏菌群平衡。其次要观察症状，腹痛、发热、阴道分泌物异常等症状若出现可能是感染，需就医。还要避免再次同房，经期生殖系统脆弱，再同房会增加感染风险。虽不一定会出问题，但要密切关注身体情况，异常时及时就医保障生殖健康。
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2025-02-09
生完孩子一周后胯骨边肚子疼应该怎么办
产后一周胯骨边肚子疼原因多样处理不同。生理恢复上，子宫收缩会有牵涉痛，休息可缓解，要多休息避免久站走动。炎症方面，像盆腔炎会致痛，非哺乳期可遵医嘱用阿莫西林等药。缺钙也可能引发，可调整饮食增加钙摄入。总之要重视此症状，先从休息饮食调整，若疼痛不缓解或加重伴异常症状需就医。
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2025-02-09
未见胚芽和卵黄囊应该怎么办
超声检查未见胚芽和卵黄囊不必惊慌。一是怀孕时间短，尤其月经周期不规律、受孕晚时，早期胚芽和卵黄囊可能未发育到可被检测程度，可1 - 2周后复查超声。二是胚胎发育异常，像染色体异常等先天性因素会影响发育，结合孕妇身体状况、血hCG判断，血hCG增长缓慢或不增长时发育异常可能性大。要综合判断，必要时复查超声确定胚胎发育状态。
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2025-02-09
子宫癌需要多注意哪些方面
子宫癌患者需注意多方面。生活习惯上，规律作息、避免熬夜与过度劳累，适当运动、戒烟限酒。饮食方面，多吃新鲜蔬果与高蛋白食物，避免辛辣油腻、刺激性及腌制熏烤食物。定期检查也很关键，按医嘱进行妇科与影像学检查等，这些注意事项对病情有重要影响，有助于控制病情、提升生活质量和延长生存期。
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2025-02-09
生完孩子一年胯骨增宽很多应该怎么办
生完孩子一年胯骨增宽可改善。不太严重时可进行康复训练与生活习惯调整。康复训练包括骨盆底肌训练如凯格尔运动、髋关节活动度训练。生活习惯方面要保持正确坐姿站姿、合理饮食控制体重。若情况严重需就医。若自我调整后无改善甚至加重也要就医，医生会检查是否有其他疾病因素并给出治疗方案。
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2025-02-09
有哪些药可以调节月经
调节月经的药物有乌鸡白凤丸和益母草颗粒等。乌鸡白凤丸含多种中药，能补气养血、调经止带，用于气血两虚等致月经不调。益母草颗粒主要含益母草，可活血调经，改善血瘀所致月经不调等。但用药需谨慎，不同原因如内分泌失调、妇科疾病等引起的月经不调用药不同，要遵医嘱选择合适药物调节。
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2025-02-09
葡萄胎手术后需要注意哪些事项
葡萄胎手术后要注意多方面。一是定期复查，术后每周查hCG直至连续3次阴性，后每月查半年，再每半年查共两年。二是避孕，严格避孕避免影响hCG监测，hCG未正常前有避孕限制。三是注意阴道出血，异常出血要就医。四是保持健康生活方式，注意休息、营养。患者遵循这些有助于恢复和预防并发症。
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2025-02-09
生完孩子胯骨变大应该怎么办
生完孩子胯骨变大可改善。运动方面，盆底肌修复训练如凯格尔运动，瑜伽的猫牛式、下犬式等，能增强肌肉力量与韧带，改善胯骨状况，但要循序渐进。生活习惯上，保持正确坐姿站姿，避免跷二郎腿，保证充足休息。胯骨变大常见，这些方法可改善，若伴有疼痛等异常需就医检查排除疾病可能。
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2025-02-09
有哪些中药可以调节月经
当归和益母草可调节月经。当归补血活血、调经止痛，对血虚引起的月经不调效果好，能改善量少、推迟情况，因可补充血液调节月经周期和量。益母草活血调经，用于血瘀型月经不调，像量少、不畅、痛经等，能促子宫收缩排瘀血。调节月经的中药不少，这两种较常见，不同症状需不同中药，使用要谨慎，依个体因素由医生判断。
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2025-02-09
有哪些中药可以调月经
乌鸡白凤丸和益母草是常见调节月经的中药。乌鸡白凤丸由多种药材组成，可补气养血、调经止带，适用于气血两虚等月经不调，但实证患者不一定适用。益母草能活血调经、利尿消肿，孕妇禁用且过量有不良反应。由于个体体质和月经不调原因不同，调节月经不能自行用药，要经医生辨证后按医嘱使用中药。
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2025-02-09
得了子宫肌瘤需要注意哪些方面
子宫肌瘤患者需注意定期检查与生活方式调整。定期检查方面，肌瘤情况会变，妇科检查很关键，B超可监测生长速度与恶变倾向，生长迅速或有异常症状要及时就医。生活方式调整上，要均衡饮食、减少高脂高糖食物摄入，规律作息、避免熬夜，适度运动、避免过度劳累，调节情绪、避免紧张焦虑，出现异常应及时就医检查治疗。
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2025-02-09