怀孕闪腰了应该怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常闪腰在医学上指急性腰扭伤。怀孕时闪腰应先休息,避免腰部进一步损伤,多数轻微闪腰通过休息等保守措施可逐渐缓解。 1. 怀孕闪腰后要立刻停止活动,找个舒适、安静的地方躺卧休息,这样能减轻腰部肌肉的负担,防止损伤进一步加重。因为孕期身体负担重,腰部肌肉和韧带相对松弛,闪腰后更需要充分休息。 2. 可对腰部进行适当的热敷,热敷能促进腰部的血液循环,有助于缓解疼痛和肌肉紧张,但要注意温度适中,避免烫伤皮肤。不过热敷时要谨慎操作,避免压迫腹部影响胎儿。 怀孕闪腰后要重视,不能自行随意使用药物或进行不恰当的推拿按摩。如果闪腰后疼痛持续不缓解或者伴有腹痛、阴道流血等异常情况,应及时就医,在医生的指导下进行合理的处理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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