怀孕7个月翻身时阴道痛通常指孕期翻身时阴道部位出现疼痛感。一般情况下，这可能是由于胎儿压迫、激素变化、阴道炎症、盆底肌肉松弛、耻骨联合分离等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整睡姿、进行盆底肌肉锻炼、局部热敷、补充钙剂。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:怀孕7个月时胎儿逐渐增大，子宫也随之增大，在翻身过程中胎儿可能会对盆底组织、阴道等部位产生压迫，从而引起疼痛。治疗方法包括适当调整体位，如采用侧卧位减轻压迫，也可以通过使用孕妇专用的支撑垫来缓解压力。 2. 激素变化:孕期激素水平发生很大变化，会使骨盆关节、韧带松弛，这可能会影响到阴道周围的组织，翻身时引发疼痛。可通过适当休息来缓解，也可以进行一些轻柔的伸展运动，但要避免过度劳累。 3. 阴道炎症:如果孕妇患有阴道炎症，阴道黏膜处于充血、敏感状态，翻身时容易受到刺激而疼痛。治疗上可通过保持阴道清洁，如用温水清洗外阴等，必要时在医生指导下使用克霉唑、制霉菌素等药物进行治疗，使用药物时一定要遵医嘱。 4. 盆底肌肉松弛:孕期盆底肌肉负担加重，可能导致盆底肌肉松弛，翻身时会引起阴道疼痛。可以进行盆底肌肉锻炼，像凯格尔运动，也可以通过生物反馈疗法来增强盆底肌肉的力量。 5. 耻骨联合分离:怀孕晚期耻骨联合可能会分离，这会牵扯到周围组织，包括阴道，翻身时就会疼痛。治疗方法包括使用骨盆带固定，同时要避免长时间站立或行走。 除了上述原因还有可能由子宫脱垂等原因引起。孕妇在日常生活中要避免剧烈运动，注意休息，保持良好的心态，饮食上要保证营养均衡，多吃富含钙、蛋白质等营养物质的食物，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。