痔疮通常指肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大的疾病。一般情况下，怀孕时长痔疮可能是由于孕期激素变化、子宫压迫、便秘、久坐、局部感染等原因引起的。常见的治疗方法有坐浴、调整饮食结构、适当运动、提肛运动、使用肛门栓剂。如果有痔疮的症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平改变会使血管扩张，容易引发痔疮。治疗上主要是通过改善生活习惯来缓解，如增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果等，避免辛辣刺激性食物；避免久坐，适当进行散步等运动。 2. 子宫压迫:怀孕中后期，增大的子宫会压迫下腔静脉和盆腔静脉，导致静脉回流受阻，从而引发痔疮。可以通过多侧卧休息来减轻压迫，也可进行提肛运动，每次收缩肛门3 - 5秒后放松，重复进行，一天可进行多次。 3. 便秘:孕期运动量减少、胃肠蠕动减慢容易导致便秘，排便时用力过度会诱发痔疮。治疗便秘可多吃富含膳食纤维的食物如燕麦、糙米等，同时要保证充足的水分摄入，每天饮水1500 - 2000毫升左右。 4. 久坐:长时间坐着会影响局部血液循环，增加痔疮发生的几率。应避免长时间保持一个姿势，定时起身活动，也可进行温水坐浴，水温控制在40 - 45℃，每次坐浴15 - 20分钟。 5. 局部感染:肛门周围局部感染可能引发痔疮。要保持肛门周围清洁，排便后用温水清洗，必要时可使用肛门栓剂如复方角菜酸酯栓、肛泰栓等，使用这些药物需遵医嘱。 除了上述原因还有可能由不良排便习惯、孕期肥胖等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持良好的生活习惯，保持肛门周围清洁卫生，避免过度劳累，保持心情舒畅，同时要注意观察痔疮的症状，如果出现疼痛加剧、出血量大等情况要及时就医。