顺产后阴道松弛应该怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
顺产后阴道松弛可通过多种方式改善。包括进行盆底肌锻炼、借助仪器辅助治疗等非手术方法,也有手术修复的方式,但手术有一定风险需谨慎考虑。 1. 盆底肌锻炼是常用且有效的方法。例如凯格尔运动,通过收缩和放松盆底肌肉,像忍住小便的感觉一样,每次收缩持续5 - 10秒,然后放松10秒,重复进行10 - 15分钟,每天2 - 3次。这有助于增强盆底肌肉力量,改善阴道松弛状况。 2. 借助仪器辅助治疗。有专门的盆底康复仪器,通过电刺激等方式,促进盆底肌肉的收缩和恢复,提高肌肉的张力,从而改善阴道松弛。 3. 手术修复是一种选择,但手术存在风险,如感染、出血等。只有在松弛情况非常严重且其他保守治疗效果不佳时才考虑,并且必须在正规医院,由专业医生评估后进行。 顺产后阴道松弛是较为常见的情况,有多种应对方法。盆底肌锻炼简单易行且无风险,可作为首选。仪器辅助治疗也有较好效果。手术修复则要谨慎对待,充分权衡利弊后再决定是否采用。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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