怀孕34周右侧胸下肋骨疼通常指在孕期第34周时孕妇右侧胸廓下方肋骨区域出现疼痛。一般情况下，这种疼痛可能是由于胎儿增大压迫、姿势不良、缺钙、胆囊炎、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适当运动、补充营养、物理按摩。由于引起这种疼痛的原因较多且复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大压迫:怀孕后期胎儿不断生长发育，子宫增大，可能会向上挤压到肋骨，从而引起右侧胸下肋骨疼痛。这种情况下，孕妇可以通过调整姿势来缓解，比如采用左侧卧位，减少子宫对右侧肋骨的压迫；也可以适当进行一些舒缓的运动，如散步等，但要注意运动强度不能过大。 2. 姿势不良:孕妇如果长时间保持不良姿势，如弯腰驼背或者长时间右侧卧位等，会使右侧肋骨受到持续的压力而产生疼痛。治疗上要纠正不良姿势，保持正确的坐姿和站姿，也可以进行局部热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。 3. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起骨骼疼痛，包括右侧胸下肋骨疼。孕妇应多补充富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，还可以在医生的指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 胆囊炎:胆囊位于右上腹，靠近右侧肋骨下缘，胆囊炎发作时可能会引起右侧胸下肋骨疼痛。治疗上，对于症状较轻的胆囊炎，可通过调整饮食，避免食用油腻、高脂肪食物，多吃清淡、易消化食物来缓解症状；如果症状严重则需要就医，在医生的指导下进行治疗，不能自行用药。 5. 肋软骨炎:肋软骨炎可导致右侧胸下肋骨疼痛，病因尚不明确，可能与劳损、感染等有关。治疗时可采用物理按摩的方法，轻轻按摩疼痛部位周围的肌肉，以缓解疼痛；也可以进行热敷，促进局部血液循环，减轻炎症反应。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、带状疱疹等原因引起。孕妇出现右侧胸下肋骨疼要注意休息，避免劳累，饮食均衡，保持良好的心态，如果疼痛持续不缓解或者加重，应尽快就医。