剖腹产后腰痛通常指女性在接受剖腹产后腰部出现严重疼痛的现象。一般情况下，剖腹产后腰痛厉害可能是由于麻醉穿刺损伤、腰部肌肉劳损、腰椎生理曲度改变、盆腔炎、腰椎间盘突出等原因引起的。常见的治疗方法有腰部热敷、按摩、适当休息、康复训练、针灸。如果剖腹产后腰痛厉害，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 麻醉穿刺损伤:在剖腹产时需要进行腰部麻醉穿刺，这个过程可能会对腰部的组织造成一定损伤，从而引发疼痛。治疗上，可通过热敷来促进局部血液循环，减轻疼痛，例如使用热水袋敷在腰部疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次；也可以进行按摩，由专业人员沿着腰部肌肉走向轻轻按摩，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次。 2. 腰部肌肉劳损:剖腹产后长时间保持不良姿势，如弯腰抱孩子、喂奶等，容易使腰部肌肉劳损引发疼痛。对于这种情况，要注意休息，避免长时间弯腰，同时可以进行康复训练，像简单的腰部伸展运动，站立位时双手向上伸直然后向左或向右侧弯曲身体，每天进行3 - 5组，每组3 - 5次；也可采用按摩的方式，放松腰部肌肉。 3. 腰椎生理曲度改变:怀孕过程中腹部增大，身体重心前移，腰椎生理曲度会发生改变，剖腹产后可能仍未恢复正常导致腰痛。可通过康复训练来改善，如练习小燕飞动作，趴在床上，双臂和双腿同时向上抬起，每次保持3 - 5秒，每天进行10 - 15次；也可以进行腰部热敷，使用热毛巾敷在腰部，每次20 - 30分钟，每天2 - 3次。 4. 盆腔炎:剖腹产后如果发生盆腔感染引发盆腔炎，炎症刺激周围组织可导致腰痛。治疗上，需要遵医嘱使用阿奇霉素、阿莫西林等药物，同时可配合热敷，促进炎症吸收，减轻疼痛。 5. 腰椎间盘突出:孕期腰部承受较大压力，可能诱发腰椎间盘突出，从而引起腰痛。可采用针灸治疗，通过针刺穴位来缓解疼痛，同时要注意休息，避免腰部过度用力，还可进行按摩来减轻症状。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结石、腰部受凉、骨质疏松等原因引起。剖腹产后身体较为虚弱，要注意腰部保暖，避免腰部过度负重，休息时选择合适的床垫，不要过早进行重体力劳动，在抱孩子或喂奶时要保持正确姿势，这样有助于减少腰部疼痛的发生。