怀孕了不吃早餐是否可以

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,怀孕了不可以不吃早餐。 怀孕时身体负担加重,孕妇和胎儿都需要营养支持。经过一夜的消耗,身体处于能量缺乏状态,早餐能补充能量和营养,像碳水化合物能提供能量,蛋白质有助于胎儿的生长发育等。如果不吃早餐,容易出现低血糖,可能导致孕妇头晕、心慌等不适,也可能影响胎儿的营养供应。长期不吃早餐还可能引发胆结石等疾病。 怀孕时饮食应规律,除了早餐,午餐和晚餐也不能忽视。要保证摄入足够的营养,包括蛋白质、碳水化合物、维生素等。避免吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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