刚人流后能否吃榴莲

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,刚人流后可以吃榴莲。 榴莲富含多种营养成分,像维生素C、维生素B族等维生素,还有钾、钙等矿物质。维生素C有助于增强身体免疫力,帮助身体在人流后更好地恢复。钙能增强骨骼强度,对身体恢复有一定帮助。不过,榴莲热量较高,要适量食用。过量食用可能会导致体内热量堆积,增加肠胃负担,引起消化不良等问题。 人流后在饮食上可多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等,也可吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素。要避免吃辛辣、生冷、刺激性食物,这些食物可能会刺激子宫,影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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