来月经时能否喝金银花茶

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,来月经时不建议喝金银花茶。 金银花茶性寒,月经期间女性身体较为虚弱,饮用性寒的金银花茶可能会导致寒邪入侵,引起宫寒。宫寒可能会造成经血凝滞,导致经血流出不畅,从而出现痛经、月经量减少等情况。所以月经期间尽量避免喝金银花茶。 月经期间可以多喝些温热的饮品,像红糖水就比较合适。要避免食用生冷、寒凉的食物,如冰淇淋、冷饮等,也要避免食用辛辣刺激性食物,这些食物可能会影响月经周期或加重经期不适症状。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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