经期是否可以吃天麻

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,经期不建议吃天麻。 天麻有息风止痉、平抑肝阳等功效。它含有天麻素等成分,但天麻有一定的活血作用,经期食用可能会导致月经量增多、经期延长等情况。女性在经期时,身体处于特殊的生理状态,子宫内膜正在脱落出血,而天麻的活血性可能会干扰正常的月经周期和出血量。 除天麻外,经期也应避免食用其他有较强活血功效的食物或药材。而像富含铁、蛋白质等营养物质的食物,如动物肝脏、蛋类等在经期是比较适合食用的,有助于补充经期流失的营养。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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